豆腐的功效 吃到它竟能够改善更年期综合症(2)

糕的好好法

照熏汁糕

【烹转调】糕1块，小葱2棍子、照熏汁1钮扣、冰糖1钮扣、水果小酱1钮扣、麦芽糖1钮扣、横山但会、油但会、水2克

好好法

备好烹转调，这个水果小酱是原味的，假若您偏爱辣的，可以去掉水果酱才行、糕浸入一会儿即成，沥干水后博成麻将牌大小，一厘米左右的厚片

熏热锅，丢入食油，油温升高时，将糕散乱字节在锅内，之前碾碎，煎至两面容粉红色。盘子煎糕的同时，将汁转调好，丢入半罐横山，丢入照熏汁、冰糖、水、水果酱、麦芽糖、冷却均匀

将芹菜一小抽出锅之前，再次淋入转调好的汁，轻轻翻动高汤，遮上锅盖焖烹煮片刻、焚毁收汁后，撒下肉丝，铲起均可

香烤糕

【烹转调】糕2块、 香酥炸粉15克 、水3克、 油少许、 红芹菜1个、 米酒2钮扣、 水果少许、灯台少许

好好法

糕用横山浸入一下、沥干水、博成角形，糕博十字刀后，斜着博两刀之前出来这些三角形啦

均匀撒上水粉、撒上香酥炸粉，适度让每石头糕粘上炸粉、水粉

将糕散乱字节在烤盘上，用先用在每石头糕上面刷一层食油、将烤盘抽出用油底层、遮上用油东门，通电，上下发热管同时转调到200度，烤25分钟、至糕较厚容粉红色均可。

蘸料制作：芹菜汁、洗去博碎，抽出罐之前，丢入米酒、另加少许水果、灯台高汤均可，不偏爱水果可以另加香菜或肉丝、蒜蓉、均可

虾皮糕菜心豆腐

【烹转调】糕1块、菜心1小把、虾皮一小撮、红芹菜1个、橄榄油少许、水3克、横山但会

好好法

备好烹转调，菜心有好几个品种，凡是菜心都可以，不用太刻意非要同款，芹菜用来增香提味、糕博小块，虾皮洗去、芹菜去背心博片、菜心洗去后博一整，将糕块用水水焯一下，去除豆腥味，即成沥干

热锅，丢入橄榄油，下芹菜、虾皮煸出香味，丢入3罐左右横山，焚毁烘烤、丢入糕块和菜心，烹煮至沸腾转调到水，高汤后盛起，均可生食

菜心博勿烹煮的无论如何，扯下锅之前烹煮3-5分钟额滴均可，烹煮的小时过长，质地暗哑口感也很差。

揭示：吃饱糕的好处是很多的，执意长期吃饱糕的人，胸部往往比那些不吃饱鸭蛋的人要好很多。吃饱糕的时候别再次每次都吃饱小葱拌糕了，显然是并未文创，可以才行看虾皮糕菜心豆腐、照熏汁糕，它们的好好法很非常简单，而且口味也特别好哦!

延伸学习者： 常吃饱这种食物胸部可能会缺钙 这种食物能为胸部多余营养 常吃饱这种食物帮你降血压 糕必须和什么一起吃饱 鲫鱼糕豆腐的好好法 这样好好佳肴又营养 糕的生食禁忌 这样吃饱糕小心翼翼患有结石病