女性月经期嗜睡怎么办

　　女性月经期由于有经血的流出，体质相对偏虚，本身就气血虚弱的人在月经期就容易感到困倦乏力，要注意加强营养和适当注意休息;经期常出现头痛的病人，可在经前通过中药、针灸等来缓解经期头痛;经期由于盆腔充血会产生腰痛，可以适当按摩和休息来缓解。

　　女性月经期嗜睡的原因?如何调理?

　　月经期来说的话，她毕竟有经血的流出，所以她的体质相对来说这时候是偏虚的。像平时她本身就有一些气血虚弱的人，这时候就很容易导致她月经期的时候觉得更加乏力困倦。

　　这个平时的话，我们还应该注意加强营养，然后，像她如果有贫血的话，在平时的时候，应该注意纠正她的贫血，这样在月经期的时候就能表现更好些。

　　经期头痛如何缓解?

　　经期头痛的话这个也是和经期的激素水平变化有关系，由于激素水平的迅速变化，可能会引起她血管的收缩，出现一些头痛。像这样病人的话，我可以给她用一些中药来进行一些治疗，在经前的时候就吃这样一些中药，来预防出现经期头痛，或者在经期的时候也可以扎针灸来缓解她的经期头痛，如果疼痛非常剧烈的话也可以吃止痛药来缓解。

　　女性经期腰痛怎么办?

　　来月经的时候，出现腰痛主要原因还是由于经期的时候，会出现盆腔的充血，所以女性可能会在月经期的时候会有一些腰痛的感觉。这时候，我们可以一方面用一些适当的按摩的一些方法，来促进她经血的排出，减少盆腔的出血，可以缓解她症状，另外还可以适当的休息。