妇女更年期症状

妇女1般在45岁左右会进入更年期，这1时期是女性卵巢功能逐步衰退并最后消失的进程。在这个进程中，妇女会出现很多生理上和心理上的变化，大部份女性能够安稳度过这1时期，但也有1部份女性为失眠、抑郁、暴躁易怒等1系列症状所烦恼，那末具体妇女更年期症状有哪些呢?下面就让小编来告知你吧。

妇女更年期症状具体表现：

1.月经变化

月经变化常常是妇女更年期症状中最早出现的症状，可表现为月经逐步减少，周期间隔时间延长，经期时间缩短，逐步停经。还有部份女性，由于遭到遗传、环境、营养、工作等方面缘由的影响，出现月经量增多，有大量的血块出现等情况。妇女更年期症状，月经方面的症状是比较普遍，也是比较明显的。1般先是行经期变得很不规则，月经量会变成很多或很少，最后终究停经。

2.性情表现

妇女更年期症状还可表现为思想不容易集中、紧张激动、情绪复杂多变、多疑、性情急躁易怒、失眠键忘等精神心理症状，有些还会伴随性情改变等精神障碍性疾病的产生。

3.潮热出汗

植物神经功能紊乱是典型的妇女更年期症状，常见如潮热、多汗，可伴随头晕、头痛、眼花、耳鸣、腰冷、腰痛等;最典型的更年期表现就是潮热、出汗等。更年期女性常常在没有任何前兆的情况下，突然感到自己的皮肤1下子像着了火1样地烫，这就是通常人们所说的更年期潮热，常可伴随出汗、失眠等症状。

4.乏力、关节疼痛

女性进入更年期，雌激素水平会突然降落，对钙质的吸收能力也随之锐减，因而容易出现各种缺钙症状，比如脚根疼、骨质疏松等都是比较常见的更年期表现，必须要引发重视，以避免造成骨折，严重危害身心健康。

妇女更年期症状只是短暂的，所以，在出现这些症状时候也要保持好心态，避免过于焦虑，这是女性必经的进程，要保持安稳的心态，渐渐适应这些生理上与心理上的变化，针对这些症状可使用1些保健产品，加以减缓，但更重要的是保持良好科学的生活习惯。

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