为什么有些女生会痛经

痛经是很多青春期少女都遇到过的问题，在行经期间，下腹部1阵阵绞痛，并身腰部、阴道、肛门入射，同时出现恶心，乃至昏厥等症状，影响正常的学习和工作。那末，为何有些女生会痛经？应多吃甚么食品？

女生会痛经的缘由主要有以下几点：

1、身体衰弱 有的少女体质衰弱，平时又不注意锻炼，因此对疼痛的耐受力降落，对轻微的疼痛也感觉支持不住。1些青少年女性月经期间海里部疼痛，与有关肌群发育不全有关。

腹部的上些肌群有支持腹腔内脏器官的作用，如果这部份肌群发育不健全，支持有关器官的作用就差1些，这样由于脏器重量的牵拉，就会产生疼痛的感觉。

2、精神紧张 有些少女因缺少生理知识，1来月经就感到烦躁、焦虑、紧张和恐惧，所以对疼痛的感觉比1般人敏感。即便轻微的不适，也会觉得疼痛，而且精神越紧张，越感到疼痛。这类疼痛主要是由心理作用产生或加重的。

3、激素影响 月经1般是在卵巢排卵后的两周左右来潮，卵巢排卵以后逐步产生黄体，黄体能分泌孕激素。孕激素产生过量能使子宫颈强烈收缩，影响子宫里的经血外流。子宫里的经血多了，刺激子宫，会引发子宫强烈耻缩，因此产生疼痛。

4、子宫问题 有的人子宫颈过于狭窄，经血排出不通畅，引发疼痛。有的人子宫发育不良或子宫畸形，肌肉不能调和地收缩，而引发疼痛。

有的人子宫位置极度前屈或后倾，要排出经血，子宫必须加强收缩，子宫收缩强烈，也会出现疼痛。有的人生殖器官有症，造成盆腔内充血、肿胀，而引发腰酸腿痛。

那末到底如何减缓痛经呢？今天笔者告知你6种食品，只要你长时间坚持服用，1定能有效减缓痛经。

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